活出生命的意义(精选美句36句)

活出生命的意义

1、换而言之，你无法决定生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。

2、0因为生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意义的普遍性，而是在特定时刻每个人特殊的生命意义。

3、有的人认为吃喝嫖赌是快乐，信奉“人不为己，天诛地灭”的理念，为了满足一己之私，不管其他人的感受，甚至不惜违法犯罪。

4、直到1945年，弗兰克尔终于获救，成为《圣经》里那个“幸免于难的人”。

5、不喜欢弗洛伊德的“深度心理学”，感觉更像消极，为了解释而解释。喜欢“高度心理学”或者因为我们阅读和婴儿期幸福的体验，让我成为“悲观的乐观主义者”。

6、维克多找到了自己的生命意义：去帮助别人找到他们的意义，好好地活着。于是便有一部部的著作产生了。

7、我深知，每一个陷入进食障碍的男生女生，都背负着沉重的过去，用曾经受过的伤害来惩罚自己。他们本来就是最该被生活疼惜的人，而他们却甚至不能给自己以怜悯体恤。

8、进入这个状态的犯人，再没有什么能够打动他们，顶多会盼着自己能够生几天病，生病是非常幸运的事，因为你可以干几天轻松的活。你可能会奇怪，人为什么会变得这么迟钝、对任何事都不关心。其实这正是人在极端环境下自然生出的一种自我保护机制。因为人们无望摆脱这种渺茫的状态，所以用冷漠的外壳把自己包裹起来，让自己的感受力变得迟顿一些，免得受到外界刺激。这时候人们的内心生活已经退回到了原始水平，一有机会，就会在一起讨论食物问题，用幻想暂时填满饥饿的肠胃，就连每天分到的唯一一片面包，囚犯们都会正儿八经地讨论，是应该一次吃完还是分成几份吃，可想而知，集中营的生活已经匮乏到了什么程度。(活出生命的意义)。

9、人是能够习惯一切的，即使是最乏味的工作，最可怖的死亡。当你习惯了受苦就仿佛在追求生命的意义，这就是对一个人而言最大的骗局。

10、本人热爱写作，此生在工作的业余时间和退休后的休闲时间内，写成发表文章三十余篇，写成发布网文三百余篇和网评八千余条，计一百余万字，写成出版四本书，计二百余万字，其中于二0一九年五月经华文出版社出版的《生活鸣》一书一百二十九万字。

11、我自己的感觉是，试图去control的过程，就像一个人向外不断地寻求确定性，期望生活中事事依照计划进行，因而总无法避免失望；

12、不知道你有没有思考过一个问题，那就是人活一辈子，到底是被什么东西驱动的。关于这个问题，两位心理学大师/弗洛伊德和阿德勒都提出过不同看法。弗洛伊德认为，人生就是要追求快乐呀，内在推动力是性;而阿德勒认为人生就是要追求财富和权力，内在推动力是自卑。听着都挺有道理，很多人也认为，快乐、财富这些就是我们要追求的。而弗兰克，也就是这本书的作者却不这么认为，他觉得人生最重要的，就是发现生命的意义。可以说，这是心理学上的一个重要发现。相比之下，将自己的经验跟学术结合，也让弗兰克的理论有了更大的纵深和生命制高点，同时增加了可信度。

13、虽然世界的状况不妙，但是，如果我们都不努力做到最好，那它只会更糟。

14、维克多·弗兰克尔，生于1905年3月26日，出生于奥地利维也纳一个贫穷的犹太家庭，维也纳第三心理治疗学派-意义治疗与存在主义分析(ExistentialPsychoanalysis)的创办人。

15、集中营里会定期举办一些文艺表演，他只要有机会参加，就卖力地给那些凶神恶煞的工头们叫好。

16、如今再回望那一年半的光景，我心里不再有那种浓重的缺失感和遗憾。我珍惜那段痛彻心扉的日子，因为它让我深知，即使自己一无所有，也仍能选择去爱人和爱己。

17、当人生活在那样的环境下都能勇敢地活下来，我们今天的生活如此美好，为何还有那么多轻生的人？也许当他们看到这本书的时候，应该知道比自己痛苦的人还有很多很多，可他们却仍然坚定不移地活着。为什么自己却不能做到呢？

18、我相信，《活出生命的意义》一定能帮到你，因为他真的有帮助到我。从下期节目开始，我们一起来聊维克多·弗兰克的故事。

19、当我们口口声声说着“人间不值得”的时候，是否真正地想过：自己生命的意义是什么？(活出生命的意义)。

20、每一种生命现象，出现在自然界，都有它具备的一种使命，这种使命是自然界的必然产物。

21、“生命在任何条件下都有意义，即便是在最为恶劣的情形下。”

22、《活出生命的意义》这是一本每个人都应该读的书，弗兰克的经历可以给我们带来很多的启迪。就算在最最极端的情况之下，我们都还拥有自由选择的权利。苦难的降临我们是无法阻止的，它虽然可能使我们暂时屈服，但没有什么能够阻止我们去追寻生命的意义，去重获希望。

23、每个人都会经历苦难，或多或少，或大或小。生活中不止有众所周知的苦难，譬如集中营、地震，也有冷暖自知的细碎痛苦。

24、“人实际需要的不是没有紧张的状态，而是为追求某个自由选择的、有价值的目标而付出的努力和奋斗。”————请记得安稳安逸的人生是在浪费时间和机会！

25、67岁时，他开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到飞机驾照。

26、而大量的因为生活所迫，不得不被动接受996工作制的人是值得同情的，因为他们现在选择被动的接受，就已经意味着在可见的未来他们是不会拥有选择的权利的。更加重要的是，如果这个生活的片头广告对他们来说永远都是没有意义，那会因为无法删除，而让他们倍感痛苦。

27、我们可以选择不断尝试，自助、互助，选择不同的疗法和求助对象，但最重要的是，我们要选择相信，自己仍有机会让未来圆满。

28、对于第一种应该很好理解，因为这是普遍所认同的生命的意义：取得的成功，不管是从财富上还是从名誉地位上。对于第二种完全是从个体角度来看，也许就因为有某个人的爱或者是爱着莫个人而创造了生命的奇迹。第三种并不是鼓吹大家要找苦难去承受，那样叫自虐，相反而应该自动的创造条件远离苦难，只是很多时候生活并不是一帆风顺，在面对困难时应该采取的为积极的态度，即悲剧的乐观主义，在苦难面前升华自己。

29、有的同学可能会说，这不是废话么？老板拿的钱多，当然愿意拼命干活，作为员工就拿这么点工资，当然不愿意，他给足够高的加班费试试，我能加到他破产。

30、在阅读此书前已经多次听说过弗兰克尔，我一直很想知道，作者如何能够在集中营里得以侥幸生存?

31、同学们可能想象不到，对于囚徒来说，最大的折磨都不是鞭打的和重体力劳动，而是让他们去做那些明显毫无意义的事情。比方说把一堆石头从东搬到西，再从西搬回东，或者是把一片土地挖开再填上，填上再挖开，如此反复。没有监狱会这样干，因为这会让囚徒的精神急速崩溃，导致根本无法管理。

32、“我们自己必须回答生活向我们提出的那些问题，而要回答那些问题，我们就必须担负起生活的责任。”

33、我们每个人在未来的一生中，大概率都会遭遇不幸与痛苦，可能是一场意外让我们身边重要的人离去，可能是一次家庭变故，让我们丧失了对生活的信心，又或者是工作或者人际关系上的不顺令我们备受打击，也可能是一场大病，带走了前半生所积累的一切。

34、弗兰克尔说，一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但他唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同环境的自由。

35、弗兰克尔基于对生命意义的认识，认为一旦人若是能够找到自己生命的意义，便能自行克服那些意缘性的神经症，在书中他曾讲过这样一个案例，一个老头因为挚爱的妻子的去世而深陷抑郁不能自拔两年，弗兰克尔问了他一个问题“如果是你先你的妻子而去世，她会怎么样？”是的，相爱是两个人对等的付出，她会如同这老头一样难受，那么，他活着是为了承受这份不让她吞咽的苦果，这便是这份苦难的意义，牺牲的意义，也是他活下去的意义。通过这样的方式，他治愈了这个老头的抑郁，让他不再沉没在这份痛苦中不能自拔，因为他开始认识到他目前状况的意义所在。如果把这个案例交给我来处理，我会怎么做？我想我可能会花很多次的咨询去倾听老人讲他和她的故事，去陪伴他在咨询室释放他的悲凉，效果呢？会有，但绝不会那么显著，也不会那么快速。这便是意义疗法在咨询中魅力所在吧。