自信心的培养(精选美句73句)

自信心的培养

1、给孩子买那种容易穿和脱的衣服，给他买个防滑凳让他能自己在水池边洗手、刷牙，并且把他的玩具和书都放在他自己能够到的地方。(自信心的培养)。

2、如果心想“真烦！”而留待第二天，工作就会相对地变重。今天能动手做的事如果拖到第二天，那么那些延迟的工作就会使自己的负担加重。

3、大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。

4、躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。 

5、不对孩子说：“妹妹已经会数数了，你还不会，你可真笨！”哪怕他真的比别的孩子差。总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。

6、了解您的价值观。如果您的价值观不清晰，那么很难保证自己。一旦某人或某事挑战了您的世界观，您就会对自己的信念失去信心。要知道您的立场，您必须考虑并反思，并与经常挑战您的人进行批判性交往。阅读哲学著作，写下您对生活各个方面的看法以及原因。在坚定信念的同时努力保持改变主意的想法。

7、孩子也有自尊心。不要因为孩子还小，或者以管教为由，就无视孩子的自尊心。如果你认为某些话不适合对朋友说，那也不要对孩子说。

8、第自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。

9、最胆小怯懦的孩子，偶尔也会有大胆的举动，也会做得很好，也许在常人看来这微不足道，但做教师的必须努力捕捉这些稍纵即逝的闪光点，给予必要的乃至夸张的表扬鼓励。同时，不要对孩子有过高的期望值，要发展地看待孩子，肯定孩子的点滴进步，以此来改变他的一些不良行为习惯，将会对孩子的教育产生很好的效应。

10、“今天一整天都不说刻薄话”，这些事看起来容易其实不简单。但是，只要下定决心去做，就做得到。

11、比如告诉他虽然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于对自己相貌的不认可。

12、有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。 

13、实践积极性。我知道这听起来像是一些新时代大师的含糊不清的建议。但是，积极性是从神经学上传入您的大脑的一种习惯，而改善它的唯一方法是尽自己的努力使自己尽可能地积极向上。保持日记记录并跟踪您的想法和态度是实现此目的的一种好方法。

14、说话时语气要坚定很多人说话的时候过于急促或者声音很少，这样都是不得体的，并且这也是因为不自信的原因。说话的诀窍在于音量适当、语调平稳、速度不急不缓，这样才会表示你对自己的所说的话信心十足。当自己说话的语气变得通畅自然，也会给自己增加不少的自信心

15、不妨再举一个很实在的例子。詹姆斯是美国一个普通的推销员，当他还不熟悉这行工作时，有一次，他竟独自会见美国的汽车大王。结果，他真是胆怯得很。

16、(3)选择最好的结论：藉由上项各种解决方法的讨论，对各种建议做评价，在双方都能接纳的.前题下，选择一个最好的结论。

17、一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。

18、多赞扬孩子：孩子都喜欢被夸奖、被鼓励，在锻炼孩子胆量时，同样需要家长的不断夸奖和鼓励，有利于孩子建议自信；

19、给孩子购买衣物，让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢，但不要否定他的眼光。孩子的意见被尊重是他自信的开始。

20、他每有一次做选择的机会，自信心就会增长一些。让他知道你信任他的判断，会提升孩子的自我价值感。

21、想象自己是完美的化身这是许多娱乐圈里面的人使用的方法，只有这样，在自己的想象中，自己就是最完美的，再把想象带到生活中来，这样就会让自己在面对他人时表现自如，久而久之自己也会变得自信很多

22、殊不知，长时间拿别人家的孩子做对比，很容易让孩子产生恐慌心理。

23、挺胸抬头走路：人的外部姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系。人在充满信心的时候，走起路来挺胸抬头，步伐坚强有力，速度也稍快。

24、不断设定并实现小的目标。您认为谁更自信，设定一个宏伟目标并超过他。

25、赞扬让孩子觉得，只有当他能做到完美时，他才是好孩子，而鼓励则是承认他的努力。

26、比如，告诉周围的人，“小明今天自己把所有的玩具都整理好了”，你的赞扬和大家认同的反应会让他如浴春风。

27、制定几个合理的规定。比如，如果你孩子必须在客厅里吃零食，第二天就不要让他拿着饼干和水果到卧室里去。

28、比如，就算外面很暖和，要是他坚持，就让他穿羽绒服吧，不过，你得在包里装几件合适的衣服。

29、不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子，而是教他自己收拾散落的玩具，并且跟他一起做。妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤。

30、如果抱着消极、否定的态度，即使好运来敲自己的门，也不会把它请入内。机会来临时，更应该抛开自己消极、否定的态度。运气不仅发自于外，也发自于内心。

31、不要惧怕失败，允许自己失败，能够发现错误，修正行动，才会离成功更近一点。

32、保持乐观、积极的心态，你自然就很容易成为一个自信的人。

33、如果紧张的时候，多给自己打气(如下图1所示)。

34、为激情而奋斗：有人生激情也可以提高自信。当对自己的人生充满激情和激动时，自信会油然而生。

35、我就是通过工作获得成就感和被需要的人，我能做好的事儿让我觉得自己特别棒，也更愿意去分享和表达。

36、让孩子接近陌生小朋友，积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。

37、高尔基指出：“只有满怀信心的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并实现自己的理想。”战胜逆境最重要的是树立坚定的信心，自信心可以使人藐视困难，战胜邪恶，集中全部智慧和精力去迎接各种挑战。

38、我们赛斯家族的学习里面，并不是从传统心灵的概念层面上切入，比如：因为我失眠，我焦虑，我躁郁症，我强迫症，我思觉失调症，我忧郁症，所以我来寻求心灵；或者是我痛苦了，我的孩子不爱我了，我孤单寂寞，所以才寻求心灵。并不是这样，而是你在里面发现了另外一个新天地，你发现了跟你过去所学到的不同的世界。以前你是在现实世界奋斗，忽略了心灵。现实世界可能成功，但是心灵可能空虚；现实世界可能失败，心灵跟着痛苦，也许你从来不知道也不认识什么叫心灵。

39、陈楚芳：麻涌中学数学教师，国家高级家庭教育指导师，中科院早期教育指导师，东莞市学校家庭教育“慧导师”团成员。

40、爸妈怎样教孩子发现自信、拥有自信呢？如何保证孩子有良好的自我认同感、有足够的成就感和安全感呢？接下来我们来看看孩子们是怎么说的，然后芝麻酱给出对应的攻略哦~

41、但请注意，赞扬和鼓励是有区别的。一个是回报所做的事，另一个是回报做事的人。前一个是“你成功了！”，后一个是“我以你为荣。”

42、当你必须要管教孩子时，必须让他明白，有错的是他的行为，而不是他这个人本身。不要说“你这个坏孩子！就不能乖点吗？”而要说“你推小朋友可能会伤到他，因此你这个行为是错误的。”

43、　　如果你要有信心，还不能过于专注自己而忽略了别人。有些人缺乏信心是因为他们太孤立，他们每天都花整天来分析自己，我为什么会这样做？我为什么不那样做？我怎么会没有完成这些事呢？他们问自己愚蠢的问题，所以也得到愚蠢的答案，并且造成自己的自我怀疑。你想要有更多的信心吗？别再太多地分析你自己，要多为他人考虑，并且想一想，你能够为他人做些什么？而当你开始奉献自己的时候，你就会对自己能够为别人做事情而更加感到有信心。

44、自信心是实实在在的东西，能力的增加或增强是不断强化自信的基础。母子在玩游戏时，可多注意宝宝的进步。只要宝宝取得一点点进步，就要多鼓励和赞美。即便孩子不会通过语言来表达，但从面部表情、语气之中能够理解这是妈妈在夸自己。

45、(2)脑力激荡、角色扮演：开诚布公地与对方交换问题解决方式的建议。这时一个好方法是“角色扮演”，鼓励双方互换角色，父母去体会儿女表达的意见，子女亦设身处地去感觉父母的想法和考虑，互相问对方，“如果你是我，会怎么处理?”提出各种解决分歧和问题的可能方法。

46、阅读。有时候，当我们面对挑战时，无论是身体上还是智力上的挑战，最初看起来都令人生畏。如果您发现一本您认为很难的书，并且通读至最后，无论您是否第一次了解所有内容，这对您的信心都很有帮助。通过逐页攻击项目，您将开始发现自己的思维能力比您最初认为的要强大得多，并且这种认识将赋予您生活的其他领域。阅读后，您不会觉得自己是房间里最慢的人，而开始觉得自己可以在任何谈话中保持独立。

47、想要让自己变得更加优秀，获得自我提升，就必须要经过自省，自律，来规范自己的人生路。然而，情绪、诱惑和精神将会强有力地阻止你前进，因此，自律是很需要坚定不移的勇气来克服这一切。事实上克服某些事情并坚持下来是非常困难和痛苦的，不要认为这些事情对你来说都轻而易举。随着你开始逐渐地积攒小的自我胜利

48、根据这个公式，我们可以增大成功，和缩小抱负，都可以增强自尊，从而增加自信心。

49、以此鼓励他要在某些事情上做得好一些，将来会得到更多自己想玩的玩具。

50、练习大胆的表现自我把自己的自信心当做是自己的肌肉，需要自己定时并且持之以恒的锻炼，如果稍有懈怠，它就会“松弛”。所以试着和一些不期而遇的人进行一对一的交流是开始锻炼自己自信心的开始，然后长期坚持并且不断的试着去和不同的人交流来锻炼自己的自信心

51、技能要掌握。无论是技木，技能，都要超一流，手到病除。人到，一切问题，迎刃而解。

52、躺在摇篮里的孩子哭了，是困了？饿了？尿了？还是希望被抱起来？爸妈能充分了解孩子的需求并作出及时反应，亲子之间的沟通和信任就能有效建立起来，孩子会知道自己有“能力”让自己的需求获得满足，还能获得爸妈的爱和关怀，感受到自己的存在，从而建立自信。

53、父母在社会中受人尊重，能大大增长孩子的自信心。父母应遵循合理的行为标准，努力做个受人尊敬的人。

54、你的一句“开玩笑”，对孩子可能是致命伤害！

55、强化自信的方法很多，抓住契机进行正面引导尤为重要。孩子如果能经常得到肯定和表扬，会使他们兴趣盎然，信心百倍，情不自禁地向前努力，也能满足其潜在的争强好胜的欲望，增强其自觉学习的主观能动性。因此，要建立孩子的自信心，对孩子在实践中所做的任何一点努力和克服微小的困难都要及时予以支持和适当帮助，并尽可能地让他们尝试成功，因为成功感是建立自信心的动力。教师可以这样鼓励孩子：“你比上次进步了”，“跌倒了，自己爬起来”，“你能做好”，“我们再试一次”，“你能行”等等。总之，要采取信赖、欣赏的态度，只说鼓励话，不说泄气话，更不说抱怨挖苦的话。因为教师的每一声赞许犹如一束阳光，温暖孩子的心田，每一位孩子，不论其个性品质如何，成绩如何，无一例外地都渴望得到老师的重视、肯定，都渴望照耀到鼓励、赞许之春日阳光，特别是那些对自己缺乏自信的孩子。如果说是老师点燃了这把关爱的火炬，那么，在这火炬辐射之下的学生定会像性能优良的导体将这爱的光芒传向四方。

56、周末时，去小姨家找磊磊玩，磊磊已经是个13岁的大男孩了，但每次见了我还是很害羞。

57、其实，拿孩子和别人家的孩子作比较，根本上行不通的。

58、用语言进行评价、鼓励。如：“真棒!”、“很好”、“继续”。教师适当的语言激励，能使孩子感觉到教师对自己的关注，孩子就会看到自己的长处，对自己充满信心和希望。

59、“我几乎愣住了，我的心忐忑地跳个不停，甚至两眼也发黑，舌尖凝固，喉咙干渴得不能说话。”这样一来，不但可将内心的紧张驱除殆尽，而且也能使心情得到意外的平静。

60、一个独立的专属于孩子的地盘会有助于他自我意识的发展，这个地盘可以是一个角落、也可以是一个房间。在孩子自己的地盘，他可以不受束缚的自由玩耍，从而会有更多的机会，以不同的方式认识到自己的存在和价值，有利于孩子自我认知的发展。

61、只要认为漂亮，看起来就觉得很漂亮，如果认为讨厌，看来看去都觉得不顺眼。尤其，关于自卑感的情况，也常常会受到语言的影响，所以说，否定意味的语言，对于一个人的心理健康有百害而无一利。 

62、穿得体的衣服：服饰是一把利器，它能瞬间让人看起来高大上，可以提高自信心。

63、培养自身特长。我们应该注意培养自己的特长，因为人一旦掌握了一技之长，就会变得更加有自信心，也更加容易与人交往。

64、普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。 

65、你可以说“给我讲讲你的画，我能看出来你喜欢紫色”而不要说“这是我见过的最漂亮的画了”。

66、从工作中获得的肯定、成就感会提升你的自尊，一件事情，好好做，愿意琢磨，愿意花时间就肯定可以做好，成为伙伴里可以信任和托付的人。

67、面对陌生人，要勇于的打招呼，在别人眼里你并没有这么重要，别人也只是礼貌的打声招呼而已，不需要在乎对方怎么看你。

68、虽然彼此的肤色都很黑黝，但自信的女人会以为：“我的皮肤呈小麦色，这在欧美是最受欢迎的肤色。”而她内心一定暗喜不已。

69、过去人们在追求成功时，就像无头苍蝇一样，没有方向和目标。因为他们没有从根基打起，没有从心灵做起，没有从能量的层面去入手，等于说他们只是虚有其表，或者是本末倒置，也许最后这样可能追求到成功，但是他们可能因此失去了亲情，失去了友情，甚至失去了健康，或是你可能在仕途当中载沉载浮。但是你怎么样都想不清楚，为什么人家赚得到钱，你却赚不到钱。

70、█例如初次到某一个陌生的地方，内心难免会疑惧万分，这时候，不妨将此不安的情绪，清楚地用语言表达出来：

71、心理学家表示：家长对孩子自信心的培养非常重要，如果家长对孩子是肯定的，相信孩子的能力。这样，孩子会更加听话，更乐于接受父母的`建议，同时自信心自然就提高了！如何培养孩子自信心2自信心的高低对于我们每个人来说都是非常重要的，因为自信心不足可能会让我们失去很多的机会，这种影响对于孩子们来说也是一样的，在我们身边有很多的孩子，都会因为诸多的原因产生不自信的问题，那么家长们是否有什么好的方法，能让孩子更自信呢?

72、自信心是一种内在的精神力量，它能鼓舞人们去克服困难，不断进步。